Healthgoeroe lanceert gratis voedingstraject tegen stress en burn-out

Het kantoor van AFRO Magazine in Weesp wordt deze herfst het testlab voor een preventieve gezondheidsaanpak. Vanaf zaterdag 11 oktober 2025 start Healthgoeroe Sharon de Graav hier de Academy Voeding & Stress/Burn-out, een programma dat voeding inzet als krachtig wapen tegen stress, vermoeidheid en leefstijlziekten.

De Graav zegt dat ze met dit programma wil aantonen dat voeding als eerste-lijnspreventie haalbaar en direct toepasbaar is.

De formule: wetenschappelijk onderbouwde (orthomoleculaire focus op ontstekingsremmende leefstijl, darmgezondheid, natuurlijke weerstand en beter slaapherstel. Het traject is praktisch en interactief, met een supermarkt-safari, proeverijen, gezamenlijke kookdemo en weekmenu’s op budget. Deelnemers krijgen ook na afloop nazorg: online leeromgeving met recepten, boodschappenlijsten en Q&A.

Afbeelding

De lessen vinden elke zaterdag van 12.00 tot 16.00 uur plaats op het kantoor van AFRO Magazine en het Broos Instituut, Stationsweg 28 in Weesp.

De Graav: “Dit programma heeft een marktwaarde van €400 per deelnemer, maar is kosteloos dankzij de samenwerking met AFRO Magazine. Deelnemers betalen enkel €49,95 administratiekosten voor materiaal, drankjes en snacks.”

Het programma is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen 16–40 jaar en er zijn met beperkte plaatsen, meldt de Healthgoeroe.

Aanmelden kan via info@healthgoeroe.nl, met naam en aantal personen of door te bellen/WhatsApppen naar 085-0606612.