The African Spirit

Wat flowschrijven en intuïtie met elkaar te maken hebben...

Heb jij wel eens het gevoel:

  • Dat het leven dat je leidt niet bij jou past?

  • Dat je te ver afstaat van je natuurlijke ik?

Er bestaat een snelle manier om weer in contact te komen met je ware ik, je intuïtie: flowschrijven. Flowschrijven wordt ook wel intuïtief schrijven of ‘de flow van bewustzijn’ genoemd.
Door onderstaande oefening zal je in staat zijn om:
– je gedachten los te laten bij innerlijke onrust
– de connectie te maken met je onderbewuste en de creatieve lagen van jezelf
– antwoord te krijgen op jouw levensvragen

Hoe werkt flowschrijven?
Steek een witte kaars aan en zet er een glas water naast. Ga comfortabel en rechtop zitten op een stoel of bank. Zorg dat je voeten niet gekruist zijn. Leg 1 handpalm op je hart, adem 3 keer rustig in en uit (in door de neus, uit door je mond), maak bewust contact met Moeder Aarde en de alomvattende kracht.
Zet je pen op het papier, stel jezelf een vraag en begin te schrijven.
Blijf doorschrijven, zonder na te denken.
Stel jezelf zoveel vragen als je wilt. Het kan zijn dat je mondeling antwoord gaat geven op jouw vragen, schrijf deze dan meteen op. Laat het gewoon gebeuren. Blijf doorschrijven en verdiep je na deze oefening in de verkregen inzichten.
Je zult merken dat er vanuit je onderbewuste inzichten op papier komen waarvan je niet wist dat ze er zaten. Geef niet op als het niet direct lukt, probeer het later of morgen nog een keer. Doe de witte kaars uit, was je gezicht of handen met het water uit het glas en spreek hierbij je positieve intenties uit.

Tip:
– wissel af met je ogen open en dicht
– bewaar de witte kaars voor de eerstvolgende sessie flowschrijven

The African Spirt

The African Spirit

Columnist

Hi, Ik ben Naomi Lonwijk, Coach en Therapeut van The African Spirit.
Met The African Spirit begeleid ik jou om de connectie met jezelf te versterken of herstellen.
Ik doe dit m.b.v energetische healing en coaching, vanuit Afrikaanse roots.
Jij hebt alle antwoorden in jezelf. Graag inspireer ik jou om de beste versie van jezelf te zijn of worden.

Wil jij de verbinding met jezelf herstellen en terug naar je Afrikaanse roots?
Neem dan gerust contact met mij op via  info@theafricanspirit.nl of +31 6 215 885 14.

Let roots rule!
The African Spirit
www.theafricanspirit.nl