Shakuma try-out sessie in Rijswijk zondag

Op  zondag 08 November houdt Shakuma Afro beats fitness een kosteloze try out sessie bij Don Bosco Rijswijk. 
Na de introductie wordt deze intensieve Afrikaanse fitness dance work out iedere zondag op deze lokatie aangeboden. 

Shakuma is een eenvoudige, intensieve en effectieve workout op Afro beats met Afrikaanse moves. In het Urhobo, de taal die in Zuid-Nigeria gesproken wordt, betekent Shakuma, “Shake your body”.

De eerste Shakuma-les werd in 2002 gegeven door Franky “King of Work-out” Abutoh, een Antwerpenaar van Nigeriaanse afkomst die de fitness-stijl zelf ontwikkelde. Aijn doel om mensen - zowel mannen als vrouwen, van alle leeftijden, nationaliteiten en culturen samen te brengen en op een leuke maar doeltreffende manier aan het sporten te krijgen.

“Een uurtje bewegen op de opzwepende Afro-beats van deze dans-work-out verbetert niet alleen je conditie, je verbrandt er ook vet mee en traint de spieren over je hele lichaam,” zegt Shakuma Fitness Group.
De lessen zondag starten om 10.30uur. Voor meer informatie volg de van Shakuma Fitness.